معلومة

كافئ نفسك بالبرتقال

كافئ نفسك بالبرتقال


شفاء نفسك بالبرتقال

القليل من تاريخ البرتقال

رحلة سريعة جدًا عبر سماء التاريخ لمتابعة الرحلة الطويلة للبرتقالة التي ، بدءًا من الهند والصين ، موطنها ، انتقلت عبر القرون إلى طاولاتنا.

كان العرب هم الذين عملوا كجسر بين الشرق والغرب ، وقدموا البرتقالة إلى صقلية في القرن التاسع.

في عصر النهضة ، كان منتشرًا بالفعل ، خاصةً لأغراض الزينة ، حيث كان لا يزال ثمرة مرة ، ولم يكن جذابًا للغاية للحنك.

يجب أن ننتظر حتى القرن السادس عشر لتذوق البرتقال الحلو والعصير في بلدنا الذي قدمه البرتغاليون في نهاية القرن الثامن عشر وبدء زراعة حقيقية على نطاق واسع.

ماذا يحتوي البرتقال ولماذا هو مفيد لك

هناك العديد من المواد المفيدة الموجودة في اللون البرتقالي. فرصة للاستفادة منها طوال فصل الشتاء: تناول الطعام الصحي في أسافين مع الحفاظ على الضوء في نفس الوقت. في الواقع ، متوسط ​​البرتقال هو 55 فقط سعرات حراريه، 80-90٪ من ماء, البكتين (وهي كربوهيدرات غير قابلة للهضم موجودة بشكل رئيسي في القشرة) هـ مركبات الفلافونويد (أصباغ نباتية تعود للظلال الحمراء والصفراء لللب) والتي تعمل مع فيتامين ج على تجديد الكولاجين (الأنسجة الداعمة للجلد) مما يؤخر تكوين التجاعيد. علاج الجمال الطبيعي الحقيقي!

بالإضافة إلى ذلك ، البرتقال هو أغنى فاكهة كرة القدم هو السيلينيوم، هذا الأخير ثمين للغاية ، لحماية أغشية الخلايا من الجذور الحمضية. ثم لدينا: الأحماض العضوية مثل حامض الستريك وحمض الماليك وحمض الطرطريك التي تساعد على تحييد المواد السامة المختلفة في الجسم مثل الأسيتون للأطفال. وأخيرًا لدينا فيتامين سي يعتبر البرتقال من أغنى الفواكه ، وهو مثالي للدفاعات المناعية المحتملة ضد الفيروسات والبكتيريا ولحماية الغشاء الداخلي للشرايين والشعيرات الدموية. يحتوي أيضًا على ملفات فيتامينات ب هو فيتامين أ.

إليكم الأمر: البرتقال المقطّع أو المضغوط يحافظ على صحتنا وفي أي وقت من اليوم لماذا حمض الستريك، المسؤولة عن الطعم الحامض أو الحامض للبرتقال (المصطلح الذي اشتقت منه كلمة "حمضيات") يساعد على الهضم.

لا يزال لدينا كرة القدم, الفوسفور هو حديد (الذي يفضل امتصاصه بفيتامين ج) الموجود في البرتقال. ينصح بتناولها خلال فترة المراهقة ، الحمل ، سن اليأس (للوقاية من هشاشة العظام) ، الشيخوخة أو في حالة فقر الدم.

هل أنت مدخن؟ اذهب على الفور إلى بائع الخضار لتخزين البرتقال لأن فيتامين C يحد من الضرر الناجم عن النيكوتين (على الرغم من أنه من الأفضل دائمًا عدم التدخين).

هل انت رياضه إذا كنت ترغب في الحصول على أداء ممتاز ، فتناول البرتقال بكميات كبيرة. في الواقع ، يتعاون فيتامين C دائمًا في تكوين حمض الكارنيتين الأميني الذي يساعد على نقل الطاقة اللازمة إلى أجزاء مختلفة من الجسم.

في الطب الشعبي يوصى بالإمساك وتقلب المزاج والصداع النصفي.

كيف يتم استخدام البرتقال

تعتبر أزهار البرتقال أو قشر البرتقال المسلوق (العضوي) رائعة مهدئ هو مضاد للتشنج يشار إليها عندما يصعب هضمها ، في حالات الأرق ولل الصداع النصفي.

أوراق البرتقال لها خصائص شبيهة بالزهور أكثر إبرازًا. تستخدم Tanvolta أيضًا للحد من التدريب و ركود غازات الجهاز الهضميتفضيل طرده إما من المعدة أو الأمعاء. يتم استخدامها أيضًا للترويج التعرق أو للمساعدة في الحصول على درجة الحرارة.

للقشرة أيضًا نفس خصائص الأوراق والزهور.

يُعد تناول البرتقال على شكل أسافين في أوقات مختلفة من اليوم علاجًا لجميع الأعمار.

لا يمنع تناول البرتقال لمن يعانون من التهاب المعدة أو قرحة المعدة طالما يتم تناولهم أثناء الوجبات مع الأطعمة الأخرى.

الزيت العطري للقشرة ، من الأوراق (بيتيت غرين) أو الزهور (زهر البرتقال) كثيرة تستخدم في صناعة العطور وكذلك منقيات الجلد والمهدئات للتدليك.

يستخدم ماء زهر البرتقال المقطر بشكل متكرر للكثيرين المستحضرات للبشرة الحساسة ولل الجفون أو في مادة هلامية لصنع أقنعة للبشرة الحساسة أو لعمل حليب منظف أو كريمات مرطبة.

إذا كنت تريد الاحتفاظ بملف العث من خزانتك ، ضعي أكياس التول مع قشور البرتقال بين ملابسك ، فهذه في الواقع تحتوي على مواد عطرية لا يقدرها العث على الإطلاق

كم عدد أنواع البرتقال الموجودة لدينا في إيطاليا؟

ينتمي البرتقال النباتي إلى:

عائلة: الجذور
طيب القلب: الحمضيات
صنف: متنوعة الحمضيات سينينسيس (برتقال حلو) ه متنوعة الحمضيات auratium sanguinea(برتقالي مصبوغ)

البرتقال الحلو هو أكثر الحمضيات زراعة في العالم ويمكننا في إيطاليا الاستمتاع ببساتين البرتقال قبل كل شيء في شرق وغرب صقلية ولكن أيضًا في كالابريا وبوغليا وكامبانيا ولازيو وبازيليكاتا وسردينيا. نجد في هذه المناطق العديد من أنواع البرتقال التي تنقسم إلى:

  • أصناف مصطبغة: moro، tarocco، sanguinello، sanguigno؛
  • أصناف شقراء: الأشقر الشائع ، البلادونا ، فالنسيا الراحل ، السرة ، السرة ، نانجينغ ، سرة واشنطن ، البيضاوي.

والفترات التي يمكن أن نجدها فيها في المتاجر (تأكد من تناول البرتقال الإيطالي) هي:


فيديو: حلى السميد البارد بالبرتقال. بدون فرن ولا كريمة ولا كريم كراميل. افخم حلى بمكونات بسيطه جدا وسهله